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面粉是人們?nèi)粘Ｉ钪械谋仨毱?，面粉?dāng)中含有豐富的碳水化合物就是糖，能夠在比較短的時(shí)間內(nèi)為機(jī)體快速的提供能量。

面粉的功效與作用：

1.養(yǎng)胃助消化 面粉是將小麥磨成粉制成的，質(zhì)地非常細(xì)膩，面粉制成面條、包子等面制品煮熟之后很容易被消化吸收，食用溫?zé)岬拿嬷破愤€具有養(yǎng)胃的功效。

2.改善貧血 食用面粉還可以改善由于營(yíng)養(yǎng)不良因素導(dǎo)致的貧血，可以促進(jìn)造血功能，改善人體氣血運(yùn)行。

3.增強(qiáng)免疫力

4.平衡營(yíng)養(yǎng)吸收